Dalam kehidupan yang serba cepat ini, banyak orang merasa stres, baik karena masalah pekerjaan, keluarga, atau tekanan hidup lainnya. Kehidupan yang penuh tekanan, depresi, trauma masa lalu, hipnoterapi terdekat kebiasaan buruk seperti merokok, makan berlebihan, atau gangguan tidur adalah beberapa contoh masalah mental yang sering dialami. Jika And